KORDON KANI BANKASI
Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim     
 
BALIK YAĞININ FAYDALARI "OMEGA-3"
BALIK YAĞININ  FAYDALARI  OMEGA-3
 
10 Aralık 2010 Cuma - 01:55
Kategori Sağlık
1165 Okunma 0 Yorum
Paylaş  Facebook Google TwitThis StumbleUpon del.icio.us Reddit NewsVine Ma.gnolia Technorati Digg Mixx
 E-posta ile gönder Yazdır
Yazı Boyutu
Temel yağların faydalı etkileri üzerindeki yayınların çoğu, EPA açısından zengin bir omega-3 yağı olan balık yağlan üzerinde odaklanmıştır.
Temel yağların faydalı etkileri üzerindeki yayınların çoğu, EPA açısından zengin bir omega-3 yağı olan balık yağlan üzerinde odaklanmıştır. Balık yağları ile ilgili bir problem, yağın çoğunun zaten bayatlamış olmasıdır. Bir balık yağı kap sülünü kesip tattığınızda tadının benzin gibi olduğunu görür sünüz. Çoğu kişinin geğirmeye, sindirimsizliğe ve balık gibi kokmaya karşı hoş görüsüzlüğü bir yana, yağın bayatlamasının karaciğer üzerinde baskı yaratması da mümkündür. Balık yağı tabletleri alan birkaç hastanın kan testlerinde anormal karaciğer fonksiyonu gözlemlenmiştir. Bu fonksiyon bozukluklarının balık yağı almayı kesildiğinde, karaciğer fonksiyonlarının normale döndüğü gözlenmiştir.
Çok miktarda balık yağı bağışıklık fonksiyonlarını engeller.” Doğal öldürücü hücrelerin fonksiyonunu azaltmak iyi bir şey değildir, çünkü enfeksiyon ve kansere karşı savunmamızı zayıflatır. Bağışıklığın baskılanması ve toksisite kaygıları nedeniyle, birkaç istisnai durum dışında rutin olarak balık yağı kapsülleri almaları önerilmez.
Balık yağlannın bağışıklık sisteminin fonksiyonlarım azaltma yeteneği, onları romatizmal artrit ya da bağırsak iltihabı gibi otoimmün hastalıkları olan bazı hastalar için faydalı hale getirmektedir. Bazı romatizmal artrit hastalan balıkyağına cevap verirken, bazı hastalar ise vermez. Genellikle, hastanın balıkyağına cevabını görmek için üç ay boyunca balık yağı tamamlayıcısını hasta üzerinde denenmesi gerekmektedir.
Özellikle sigara içenlerin, Omega-3 almasında yarar gözlenmiştir. 35 yaş üstü kişilerin Omega-3 almaları konusunda literatürde tavsiyeler mevcuttur.
Bu haber 1165 defa okunmuştur.
Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

  Bu kategorideki diğer haberler


ŞİFALI BİTKİLER (2)

MUCİZE BESİN

KARACİĞER HASARININ ANA NEDENLERİ
»  KANSER EN ÇOK NEYİ SEVER?
»  HANGİ BESİN NE İÇERİYOR?
»  GIDA GÜVENİRLİĞİ
»  BALIN YARARLARI
»  AKRABA EVLİLİĞİ VE SONUÇLARI
»  YAŞLANDIRAN BESİNLER!
»  HAVUCA DİKKAT!
»  EN SAĞLIKLI 60 BESİN MADDESİ
»  BEYİNE ZARAR VEREN ALIŞKANLIKLAR
»  “KANSER SAVAŞÇISI KAYISI”
 
  ÇOK OKUNANLAR
maxfm
  YAZARLAR

 
PROF.DR.ÜSTÜN DÖKMEN
 
KÜÇÜK ŞEYLER

 
DR. MELİH NURHAN
 
ADET DÜZENSİZLİĞİ, PREMENSTRUEL SENDROM (PMS) ve NÖRALTERAPİ

 
ERKİN ŞAHİNÖZ
 
Altın ve Kur

 
NURAY SAYARI
 
AĞUSTOS AYI BURÇ YORUMLARI

 
ÖZDEN SAYAL
 
Kardeşlik Üzerine

 
DIAMON EROS
 
SADECE KENDİNİZE BİR İYİLİK YAPIN

 
VUSLAT OLCAYDU
 
KOSMOS VE ÖTEKİ ZAMAN

 
ERNUR SAKALLI
 
BUĞULU GÖZ MAKYAJI

 
GÖKÇEN ERDOĞAN
 
AŞK BENDEN SORULUR

 
ZEYNEP ELİF YILDIZEL
 
Jeoloji Bilimi’nin Arkeoloji Bilimi İle Ortak Çalışması; Arkeojeoloji

 
MEHMET ÜNAL
 
GELENEKSEL SANATLAR "EBRU"

 
MERVE TIĞLI ÇINAR
 
YOGA VE BESLENME

 
ÖZEL OYTUN TÜRKOĞLU
 
Türkiye’den Dünya Markaları Çıkması için Çalışalım...

 
PINAR UZ
 
AMİN

 
GÖKÇEN GÖKYER
 
"Happy" Kafası

 
Z.EMRE KURT
 
7 Haziran ve Sonrası
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
TÜRKİYE İÇİN BAŞKANLIK SİSTEMİ GEREKLİ Mİ?
a) Evet, Türkiye'ye Başkanlık Sistemi gereklidir.
b) Hayır, Başkanlık Sistemi Türkiye için gerekli değildir.
c) İleriki dönemler için gerekli olabilir.
d) Fikrim yok.
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google
Çayyolu Life'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Çayyolu Life sorumlu tutulamaz.