Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim     
 
BALIK YAĞININ FAYDALARI "OMEGA-3"
BALIK YAĞININ  FAYDALARI  OMEGA-3
 
10 Aralık 2010 Cuma - 01:55
Kategori Sağlık
823 Okunma 0 Yorum
Paylaş  Facebook Google TwitThis StumbleUpon del.icio.us Reddit NewsVine Ma.gnolia Technorati Digg Mixx
 E-posta ile gönder Yazdır
Yazı Boyutu
Temel yağların faydalı etkileri üzerindeki yayınların çoğu, EPA açısından zengin bir omega-3 yağı olan balık yağlan üzerinde odaklanmıştır.
Temel yağların faydalı etkileri üzerindeki yayınların çoğu, EPA açısından zengin bir omega-3 yağı olan balık yağlan üzerinde odaklanmıştır. Balık yağları ile ilgili bir problem, yağın çoğunun zaten bayatlamış olmasıdır. Bir balık yağı kap sülünü kesip tattığınızda tadının benzin gibi olduğunu görür sünüz. Çoğu kişinin geğirmeye, sindirimsizliğe ve balık gibi kokmaya karşı hoş görüsüzlüğü bir yana, yağın bayatlamasının karaciğer üzerinde baskı yaratması da mümkündür. Balık yağı tabletleri alan birkaç hastanın kan testlerinde anormal karaciğer fonksiyonu gözlemlenmiştir. Bu fonksiyon bozukluklarının balık yağı almayı kesildiğinde, karaciğer fonksiyonlarının normale döndüğü gözlenmiştir.
Çok miktarda balık yağı bağışıklık fonksiyonlarını engeller.” Doğal öldürücü hücrelerin fonksiyonunu azaltmak iyi bir şey değildir, çünkü enfeksiyon ve kansere karşı savunmamızı zayıflatır. Bağışıklığın baskılanması ve toksisite kaygıları nedeniyle, birkaç istisnai durum dışında rutin olarak balık yağı kapsülleri almaları önerilmez.
Balık yağlannın bağışıklık sisteminin fonksiyonlarım azaltma yeteneği, onları romatizmal artrit ya da bağırsak iltihabı gibi otoimmün hastalıkları olan bazı hastalar için faydalı hale getirmektedir. Bazı romatizmal artrit hastalan balıkyağına cevap verirken, bazı hastalar ise vermez. Genellikle, hastanın balıkyağına cevabını görmek için üç ay boyunca balık yağı tamamlayıcısını hasta üzerinde denenmesi gerekmektedir.
Özellikle sigara içenlerin, Omega-3 almasında yarar gözlenmiştir. 35 yaş üstü kişilerin Omega-3 almaları konusunda literatürde tavsiyeler mevcuttur.
Bu haber 823 defa okunmuştur.
Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

  Bu kategorideki diğer haberler


ŞİFALI BİTKİLER (2)

MUCİZE BESİN

KARACİĞER HASARININ ANA NEDENLERİ
»  KANSER EN ÇOK NEYİ SEVER?
»  HANGİ BESİN NE İÇERİYOR?
»  GIDA GÜVENİRLİĞİ
»  BALIN YARARLARI
»  AKRABA EVLİLİĞİ VE SONUÇLARI
»  YAŞLANDIRAN BESİNLER!
»  HAVUCA DİKKAT!
»  EN SAĞLIKLI 60 BESİN MADDESİ
»  BEYİNE ZARAR VEREN ALIŞKANLIKLAR
»  “KANSER SAVAŞÇISI KAYISI”
 
  ÇOK OKUNANLAR
  YAZARLAR

 
DR.GÜRKAN ATEŞ
 
DÖVİZ KURU ve ENERJİ

 
PROF.DR.ÜSTÜN DÖKMEN
 
Çocuklara Şekil Vermek

 
NURAY SAYARI
 
NİSAN AYI BURÇ YORUMLARI

 
ERDOĞAN MUNGAN
 
DAHUDİYET (Salçalı Köfte) (Mardin) (4 Kişilik)

 
GÖKÇEN GÖKYER
 
EMRE KINAY'a Sordum: "Sanat Hala Sanat için midir?!"

 
MERVE TIĞLI ÇINAR
 
PMS (adet öncesi) Dönemde Şişkinliği Yenmek İçin 7 İpucu

 
ÖZEL OYTUN TÜRKOĞLU
 
KAZAN - KAZAN

 
GÜLER KARAKURUMER
 
Kişiliğe Değer Vermek...

 
Z.EMRE KURT
 
Tartışmalı İnternet Yasası Üzerine

 
MİNE BAHADIR
 
SENLE OLACAĞIMI BİLSEM...

 
SALİH EMRE ÜREGEN
 
Meme Büyütme’de 10 Hasta Sorusu

 
UMUT ÖNER
 
OHH MİSSS...

 
GÖRKEM AKBULUT
 
Ben de Seninle Öldüm Berkin!
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
MAGAZİN SİZCE HAYATIN BİR PARÇASI OLMALI MI?
A) EVET HAYATIN BİR PARÇASI OLMALI.
B) HAYIR HAYATIN BİR PARÇASI OLMAMALI.
C) BAZEN OLMALI.
D) BU KONUDA FİKRİM YOK.
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google
Çayyolu Life'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Çayyolu Life sorumlu tutulamaz.