Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim     
Aydoganlar
 
BALIK YAĞININ FAYDALARI "OMEGA-3"
BALIK YAĞININ  FAYDALARI  OMEGA-3
 
10 Aralık 2010 Cuma - 01:55
Kategori Sağlık
963 Okunma 0 Yorum
Paylaş  Facebook Google TwitThis StumbleUpon del.icio.us Reddit NewsVine Ma.gnolia Technorati Digg Mixx
 E-posta ile gönder Yazdır
Yazı Boyutu
Temel yağların faydalı etkileri üzerindeki yayınların çoğu, EPA açısından zengin bir omega-3 yağı olan balık yağlan üzerinde odaklanmıştır.
Temel yağların faydalı etkileri üzerindeki yayınların çoğu, EPA açısından zengin bir omega-3 yağı olan balık yağlan üzerinde odaklanmıştır. Balık yağları ile ilgili bir problem, yağın çoğunun zaten bayatlamış olmasıdır. Bir balık yağı kap sülünü kesip tattığınızda tadının benzin gibi olduğunu görür sünüz. Çoğu kişinin geğirmeye, sindirimsizliğe ve balık gibi kokmaya karşı hoş görüsüzlüğü bir yana, yağın bayatlamasının karaciğer üzerinde baskı yaratması da mümkündür. Balık yağı tabletleri alan birkaç hastanın kan testlerinde anormal karaciğer fonksiyonu gözlemlenmiştir. Bu fonksiyon bozukluklarının balık yağı almayı kesildiğinde, karaciğer fonksiyonlarının normale döndüğü gözlenmiştir.
Çok miktarda balık yağı bağışıklık fonksiyonlarını engeller.” Doğal öldürücü hücrelerin fonksiyonunu azaltmak iyi bir şey değildir, çünkü enfeksiyon ve kansere karşı savunmamızı zayıflatır. Bağışıklığın baskılanması ve toksisite kaygıları nedeniyle, birkaç istisnai durum dışında rutin olarak balık yağı kapsülleri almaları önerilmez.
Balık yağlannın bağışıklık sisteminin fonksiyonlarım azaltma yeteneği, onları romatizmal artrit ya da bağırsak iltihabı gibi otoimmün hastalıkları olan bazı hastalar için faydalı hale getirmektedir. Bazı romatizmal artrit hastalan balıkyağına cevap verirken, bazı hastalar ise vermez. Genellikle, hastanın balıkyağına cevabını görmek için üç ay boyunca balık yağı tamamlayıcısını hasta üzerinde denenmesi gerekmektedir.
Özellikle sigara içenlerin, Omega-3 almasında yarar gözlenmiştir. 35 yaş üstü kişilerin Omega-3 almaları konusunda literatürde tavsiyeler mevcuttur.
Bu haber 963 defa okunmuştur.
Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
  Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

  Bu kategorideki diğer haberler


ŞİFALI BİTKİLER (2)

MUCİZE BESİN

KARACİĞER HASARININ ANA NEDENLERİ
»  KANSER EN ÇOK NEYİ SEVER?
»  HANGİ BESİN NE İÇERİYOR?
»  GIDA GÜVENİRLİĞİ
»  BALIN YARARLARI
»  AKRABA EVLİLİĞİ VE SONUÇLARI
»  YAŞLANDIRAN BESİNLER!
»  HAVUCA DİKKAT!
»  EN SAĞLIKLI 60 BESİN MADDESİ
»  BEYİNE ZARAR VEREN ALIŞKANLIKLAR
»  “KANSER SAVAŞÇISI KAYISI”
 
  ÇOK OKUNANLAR
maxfm
  YAZARLAR

 
PROF.DR.ÜSTÜN DÖKMEN
 
KADININ DEĞERİ, BAMSI BEYREK'İN ŞEREFİ

 
NURAY SAYARI
 
EKİM AYI BURÇ YORUMLARI

 
DIAMON EROS
 
DÜRÜSTLÜK DİYETİ

 
VUSLAT OLCAYDU
 
ANTİK ÇAĞIN UYDULARI

 
ERNUR SAKALLI
 
YAZ SONRASI CİLT BAKIMI

 
ZEYNEP ELİF YILDIZEL
 
İklim değişiklikleri: Ice house Green House (Buzul Çağı, Sera Çağı)

 
PINAR UZ
 
Kendini Kandırma Kuvveti

 
MEHMET ÜNAL
 
GELENEKSEL SANATLAR, HAT

 
GÖKÇEN GÖKYER
 
Ankara'nın Hamburg'u!

 
GÖRKEM AKBULUT
 
Bizim Hala

 
MERVE TIĞLI ÇINAR
 
KÜÇÜK DEĞİŞİKLİKLER BÜYÜK MUCİZELER YARATIR

 
ÖZEL OYTUN TÜRKOĞLU
 
Siz, Kişisel Markanız ve Sosyal Medya

 
GÜLER KARAKURUMER
 
Ne Arıyorsan, Kendinde Ara ...

 
Z.EMRE KURT
 
Hakim ve Savcılar Yüksek Kurulu Seçimlerinin Önemi

 
MİNE BAHADIR
 
YAPRAK DÖKÜMÜ

 
SALİH EMRE ÜREGEN
 
Burun Estetiği Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
  ÇOK YORUMLANANLAR
  ANKET
TÜRKİYE İÇİN BAŞKANLIK SİSTEMİ GEREKLİ Mİ?
a) Evet, Türkiye'ye Başkanlık Sistemi gereklidir.
b) Hayır, Başkanlık Sistemi Türkiye için gerekli değildir.
c) İleriki dönemler için gerekli olabilir.
d) Fikrim yok.
 Sonuçları göster   
 
 
RSS

Add to Google
Çayyolu Life'da yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.  Sayfalarımızda kaynak belirtilerek yayınlanan haberler ilgili kaynağa aittir ve bu haberlerin kopyalanması durumunda, tüm sorumluluk kopyalayan kişi / kuruma ait olacaktır. Başka kaynak veya gazeteden alıntı yazarlar ve site yazarlarına ait yazılardan dolayı Çayyolu Life sorumlu tutulamaz.